米娅欧美女神在线播放 (2003)
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剧情介绍：
为肥胖儿童??制定假期运动方案，要遵循??循??序渐进、多样化、趣??味性的原则，充分考虑其身??体??状况和兴趣??爱好。建议身??体??健康的6~17岁??儿童??每天累计达到?60分钟的中、高强度身??体??活动，以有??氧??运动为主，每周至少坚持??3天高强度身??体??活动，包括抗阻力??运动，每天屏??幕时间??限制在??2小??时内。对于超重肥胖儿童??，建议在??达到?一??般儿童??推荐??量的基础上，在??能力??范围内，逐步延长每次运动时间??，增加??运动频率和运动强度，达到?有??氧??运动3~5次/周和抗阻力??运动2~3次/周，并长期坚持??。
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