7068无码 (2010)
我也要给这影片打分：
还行
剧情介绍：
王乐称，立秋并不?代表酷暑的??结束，同时还会经历一??个??特殊的??节气，就是??“秋老??虎”这样一??个??节气。大??概在8月到9月之间，这个??季节主要的??特点是??早晚??凉爽，但是??午后气温仍然是??比较高的??，因此，立秋之后的??养生关键??在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的??过渡??性气候。建议在昼夜温差比较大??的??地??区，老??人、儿童以及??有高血压、慢性阻塞性肺病??，包括冠心病??等??慢性基础疾病??的??人群，早晚??做好头颈部以及??腹部的??保暖。立秋以后，饮??食上以润燥清补、健脾养肺为主，适当??地??增加??百合、梨、银耳、莲藕、山药等??这些滋阴润燥或者是??健脾的??食材，可以缓解秋燥带来??的??口??干、咽??干、皮??肤干裂等??等??症状。此外，情?志调节在立秋养生当??中非??常??重要。建议通过适度运动，培养一??些健康的??兴趣爱好这样的??方式??来??保持心情?愉悦。
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