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大香蕉默认路线

大香蕉默认路线 (2019)

更新:
2025-09-02
状态:
类型:
电影
地区:
大陆 
语言:
国语 
导演:
乐陵权  / 
主演:
池范 申尊准  / 
收藏:
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剧情介绍： 　　多??选择??全?谷物、薯类、杂??豆等好碳水，减少精制谷物和含糖饮料的摄入。例如，将1/3精白米?替换为糙米?、燕麦米?、杂??豆等，或者用红薯、玉米?作为部分??主食。儿童、老人及胃肠消化功??能较弱的人群避免全?吃粗??粮。

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